fbpx

Voedingsadvies voor Dansers deel 3

In de eerste blog over voeding gingen we in op koolhydraten, vetten en eiwitten. In de tweede blog hebben we besproken wat je vooral wil vermijden. In deze 3e en laatste blog over voeding gaan we het hebben over wat je vooral wel wil eten. Vis Vis bevat veel eiwitten...

Voedingsadvies voor Dansers deel 2

Vorige week gingen we in op koolhydraten, vetten en eiwitten.  Deze week gaan we het hebben over wat je allemaal wil vermijden of minderen.  Wat wil je vermijden? Natuurlijk kan ik een enorme lijst samenstellen van alles wat je niet mag maar ik zal het beperken tot...

Voedingsadvies voor Dansers deel 1

Het is helemaal hip in voedingsland! Bio-broden, super smoothies, hulkzaad, vegavlees, drankjes met tarwegras en zo kan ik nog wel even doorgaan. De mens heeft ontdekt dat we onszelf collectief aan het vergiftigen zijn met onze voedingsgewoontes. En dus moet het...

100% Legaal Stoned Naar Gran Canaria

Misschien heb je het meegekregen via de Salsaventura Live uitzending; Een paar weken geleden liep ik, tijdens een training,  een scheurtje op in mijn borstbeen. Dat was niet meteen duidelijk toen ik bij de eerste hulp wat foto’s liet maken. Ondanks dat ik als een vis...
X